南湖大山 單攻
百岳台灣五嶽進階
南湖大山是台灣五嶽的百岳單攻路線，全程約 37.3 公里、累積爬升 3578 公尺、下降 3578 公尺，難度「進階」（EP 73），參考完成時間約 26 小時 56 分。
37.3 km距離
3578 m累積爬升
3578 m累積下降
26 小時 56 分上河參考時間
73耗力指數 EP
3742 m最高點
沿途山頭
| # | 山頭 | 海拔 |
|---|---|---|
| 1 | 南湖大山 | 3742 m |
登山口
南湖大山登山口（可在山岳快攻「排行程」查開車時間）
常見問題
- 南湖大山要爬多久？
- 南湖大山單攻（當天來回）：上河地圖參考時間約 26 小時 56 分。在山岳快攻輸入自己的速度，可依個人能力估算完成時間。
- 南湖大山距離和爬升多少？
- 全程約 37.3 公里，累積爬升 3578 公尺、下降 3578 公尺，最高點約海拔 3742 公尺。
- 南湖大山難度如何？
- 山岳快攻分級為「進階」，耗力指數 EP 73、約 ITRA 2 分。EP 綜合距離與爬升，數字越大越累。
- 南湖大山從哪裡出發？
- 登山口為「南湖大山登山口」，入園／入山申請請上台灣登山申請一站式服務網。
資料來源
- 上河參考時間：上河文化登山地圖標示的一般登山者行進時間。
- 距離、爬升與 EP：由山岳快攻依 GPS 軌跡與公開紀錄整理。
- 山頭海拔與座標：參考維基百科與 OpenStreetMap。
- 入園／入山申請：台灣登山申請一站式服務網。
資料更新：