全部路線（304 條）

山岳快攻收錄 304 條台灣百岳、中級山與越野郊山單攻路線，列出距離、爬升、上河參考時間與難度。

百岳

合歡群峰

• 石門山：1.6 km、爬升 130 m、新手、約 50 分
• 合歡東峰：2.1 km、爬升 300 m、新手、約 2 小時 20 分
• 合歡主峰：3.6 km、爬升 290 m、新手、約 1 小時 30 分
• 合歡北峰：4 km、爬升 470 m、新手、約 3 小時
• 合歡溪上合歡西：15.7 km、爬升 944 m、入門、約 7 小時 30 分
• 合歡北西：13.4 km、爬升 1419 m、入門、約 8 小時 55 分
• 合歡群峰：27.8 km、爬升 2375 m、進階、約 16 小時

玉山群峰

• 玉山前峰：7 km、爬升 900 m、新手、約 4 小時 45 分
• 玉山西峰：22 km、爬升 1335 m、入門、約 11 小時 10 分
• 玉山前西峰：23.6 km、爬升 1835 m、入門、約 11 小時 25 分
• 玉山主東：24.8 km、爬升 1820 m、入門、約 14 小時 50 分
• 玉山主北：28.4 km、爬升 2072 m、入門、約 13 小時 45 分
• 玉山主東北：25.5 km、爬升 2350 m、入門、約 17 小時 15 分
• 玉山主東西前：31.6 km、爬升 2424 m、進階、約 19 小時 30 分
• 南玉山：34.5 km、爬升 2002 m、進階、約 21 小時 40 分
• 玉山前西主北：32.8 km、爬升 2719 m、進階、約 21 小時 5 分
• 鹿山：35 km、爬升 2839 m、進階、約 23 小時 40 分
• 八通關上玉山：36.9 km、爬升 3110 m、進階、約 20 小時 55 分
• 八通關上玉北：37 km、爬升 3100 m、進階、約 22 小時 10 分
• 八通關上玉北玉主：37.5 km、爬升 3195 m、進階、約 22 小時 50 分
• 玉山前五峰：40.3 km、爬升 3118 m、進階、約 23 小時 55 分
• 八通關上玉主玉前：40 km、爬升 3497 m、進階、約 22 小時 55 分
• 玉山後四峰：44 km、爬升 3600 m、高階、約 33 小時 50 分
• 八通關玉山往返：48.1 km、爬升 3202 m、高階、約 26 小時 30 分
• 玉山東峰：24.8 km、爬升 1820 m、入門、約 14 小時 50 分
• 玉山南峰：24.4 km、爬升 1690 m、入門
• 東小南山：27.6 km、爬升 2036 m、入門

玉山山脈

• 郡大山：9.2 km、爬升 625 m、新手、約 5 小時 45 分
• 西巒大山：13 km、爬升 1612 m、入門、約 11 小時 10 分
• 東埔上郡大下開高：20.6 km、爬升 2268 m、入門
• 開高上郡大山：22 km、爬升 2400 m、入門
• 開高巷上郡大對關O繞：27.9 km、爬升 2693 m、進階
• 治茆西巒縱走：31.1 km、爬升 3101 m、進階
• 楠梓仙溪上南玉山：35.8 km、爬升 2874 m、進階
• 郡大西巒：33.8 km、爬升 3855 m、進階
• 郡大上盆駒：46.5 km、爬升 6541 m、高階
• 東郡大山：50.2 km、爬升 3900 m、高階
• 東巒大山：56.2 km、爬升 4400 m、高階
• 無雙山：43.6 km、爬升 4100 m、高階

中橫四辣

• 羊頭山：7 km、爬升 1115 m、新手、約 10 小時 25 分
• 畢祿山：20.4 km、爬升 1700 m、入門、約 13 小時
• 白姑大山：18 km、爬升 2200 m、入門、約 21 小時 40 分
• 畢羊縱走：21.9 km、爬升 1773 m、入門、約 16 小時 45 分
• 馬崙白姑(馬白縱走)：27.2 km、爬升 3387 m、進階

南一段

• 小關山：11.2 km、爬升 1174 m、新手、約 5 小時 2 分
• 關山：11 km、爬升 1400 m、入門、約 12 小時 15 分
• 關山海諾南山：19.8 km、爬升 2169 m、入門、約 20 小時 40 分
• 南橫二星：26.5 km、爬升 2160 m、入門
• 卑南主山：31 km、爬升 3163 m、進階、約 26 小時 50 分
• 南一段：58 km、爬升 5100 m、高階、約 50 小時 20 分
• 塔關山：4.4 km、爬升 642 m、新手、約 3 小時 15 分
• 關山嶺山：3.3 km、爬升 440 m、新手、約 3 小時 5 分
• 海諾南山：19.8 km、爬升 2169 m、入門、約 20 小時 40 分
• 庫哈諾辛山：7 km、爬升 835 m、新手、約 5 小時

北三段、中橫四辣

• 屏風山：13.3 km、爬升 1979 m、入門、約 15 小時 6 分

台灣五嶽

• 玉山主峰：21.8 km、爬升 1566 m、入門、約 14 小時
• 雪山主東：22 km、爬升 2242 m、入門、約 14 小時 40 分
• 北大武山：22.2 km、爬升 2367 m、入門、約 18 小時 5 分
• 南湖大山：37.3 km、爬升 3578 m、進階、約 26 小時 56 分
• 秀姑巒山：58.4 km、爬升 3191 m、高階、約 31 小時 5 分

雪山山脈

• 志佳陽大山：17.6 km、爬升 2043 m、入門、約 13 小時 20 分
• 雪山翠池：28.5 km、爬升 2235 m、進階、約 18 小時 25 分
• 雪志馬武霸：25.4 km、爬升 2587 m、進階
• 大劍山：32.3 km、爬升 2543 m、進階、約 20 小時 25 分
• 劍雪：33.4 km、爬升 3402 m、進階、約 28 小時 50 分
• 雪劍：33.4 km、爬升 2698 m、進階、約 27 小時 40 分
• 志雪劍：45 km、爬升 4000 m、高階、約 31 小時 45 分
• 大小劍：46.2 km、爬升 4172 m、高階、約 31 小時 40 分
• 劍雪志：48.2 km、爬升 4004 m、高階、約 36 小時 45 分
• 雪山東峰：10.4 km、爬升 1111 m、新手
• 劍山：37.6 km、爬升 2850 m、進階
• 佳陽山：29.6 km、爬升 2300 m、進階

武陵四秀

• 武陵二秀(桃喀)：18.7 km、爬升 1978 m、入門、約 15 小時 38 分
• 武陵三秀(無喀)：29.4 km、爬升 2219 m、入門、約 18 小時 18 分
• 武陵四秀：26.8 km、爬升 2286 m、進階、約 23 小時 10 分
• 桃山：12 km、爬升 1535 m、入門
• 池有山：14.9 km、爬升 1516 m、入門
• 喀拉業山：18.4 km、爬升 1927 m、入門

北三段

• 奇萊主北：21.4 km、爬升 2125 m、入門、約 17 小時 20 分
• 奇萊主山東峰：21.8 km、爬升 2051 m、入門
• 奇萊北壁下屏風：21.8 km、爬升 1985 m、入門、約 19 小時
• 屏風上奇萊北壁：21.8 km、爬升 2548 m、入門、約 20 小時 20 分
• 奇萊南華：40.8 km、爬升 2146 m、進階、約 17 小時 50 分
• 奇萊連峰(順)：38 km、爬升 2035 m、進階、約 27 小時
• 奇萊連峰(逆)：36.1 km、爬升 3032 m、進階、約 24 小時 55 分
• 屏風上奇萊北壁O型：30.1 km、爬升 2740 m、進階
• 再生山上能高山：34.3 km、爬升 2813 m、進階
• 屏風接奇萊連峰：39.9 km、爬升 2385 m、進階
• 能高山：47.5 km、爬升 2488 m、進階、約 23 小時 35 分
• 奇萊南華能高：49.8 km、爬升 2650 m、進階、約 28 小時
• 能高安東軍(順)：58.9 km、爬升 4423 m、高階、約 43 小時 8 分
• 能高安東軍(逆)：57.3 km、爬升 4754 m、高階、約 45 小時 48 分
• 奇萊北峰：17 km、爬升 1400 m、入門
• 奇萊南峰：34.2 km、爬升 2145 m、進階
• 南華山：38.5 km、爬升 1605 m、入門
• 能高南峰：51.8 km、爬升 2750 m、進階
• 光頭山：58.2 km、爬升 3150 m、高階
• 白石山：40.8 km、爬升 3100 m、進階
• 安東軍山：34 km、爬升 2800 m、進階

聖稜線

• 雪山北峰：25.7 km、爬升 2178 m、入門、約 18 小時 45 分
• 雪山東主北：29.7 km、爬升 3440 m、進階、約 19 小時 45 分
• O聖(逆)：29.4 km、爬升 2948 m、進階、約 26 小時 55 分
• 大霸北稜：31.9 km、爬升 3013 m、進階、約 25 小時 45 分
• 秀霸線：31.6 km、爬升 3316 m、進階、約 26 小時
• 觀霧大霸出鎮西堡：49.1 km、爬升 2719 m、進階、約 25 小時 40 分
• 大霸北稜出觀霧：47.3 km、爬升 3177 m、進階、約 29 小時
• 大霸群峰：61 km、爬升 2650 m、高階、約 29 小時 55 分
• I聖：52.8 km、爬升 3633 m、高階、約 41 小時 20 分
• 東霸尖山：61.8 km、爬升 3835 m、高階
• O聖全程(順)：30.9 km、爬升 2649 m、進階
• O聖全程(逆)：31.24 km、爬升 3048 m、進階
• 大霸尖山：59.4 km、爬升 2450 m、高階
• 小霸尖山：59.5 km、爬升 3033 m、高階
• 伊澤山：54.8 km、爬升 2781 m、進階
• 加利山：47.6 km、爬升 2163 m、進階
• I聖(順)：56.6 km、爬升 3950 m、高階

中央山脈

• 北西大武日湯真：26 km、爬升 2230 m、入門
• 嘉明湖：27.5 km、爬升 2114 m、入門、約 17 小時 15 分
• 戒茂斯上嘉明湖：25.9 km、爬升 2581 m、進階
• 能高越嶺：44.1 km、爬升 1633 m、進階、約 18 小時 30 分
• 深堀山(奇萊主山南南峰)：36.7 km、爬升 2665 m、進階
• 北大武山X2：41.3 km、爬升 4184 m、高階、約 36 小時 10 分
• 布拉克桑山：53.5 km、爬升 3389 m、高階、約 27 小時 48 分
• 北大武山X3：66.6 km、爬升 7110 m、神人、約 54 小時 15 分
• 六順山七彩湖：98.5 km、爬升 4477 m、神人、約 40 小時
• 丹大山：55.4 km、爬升 4600 m、高階
• 內嶺爾山：52.4 km、爬升 4500 m、高階
• 義西請馬至山：67.4 km、爬升 5500 m、神人

干卓萬橫斷

• 干卓萬山：26.6 km、爬升 2208 m、入門、約 23 小時
• 卓社大山：26.8 km、爬升 2851 m、進階、約 27 小時 40 分
• 牧山：37.2 km、爬升 2800 m、進階
• 萬東山西峰：43.8 km、爬升 3500 m、進階

太魯閣山列

• 磐石山：30.1 km、爬升 2913 m、進階、約 27 小時 20 分
• 奇萊東稜(不撿山頭)：44.6 km、爬升 2678 m、進階、約 42 小時
• 奇萊東稜：52.3 km、爬升 3675 m、高階、約 50 小時
• 太魯閣大山：46.9 km、爬升 4052 m、高階
• 帕托魯山：40 km、爬升 3200 m、進階
• 立霧主山：39.4 km、爬升 3100 m、進階

北二段、中橫四辣

• 畢祿鈴鳴縱走：51.4 km、爬升 1299 m、進階

北二段

• 閂山鈴鳴：45 km、爬升 2230 m、進階、約 20 小時 5 分
• 北二段：48.3 km、爬升 3954 m、高階、約 38 小時 35 分
• 甘薯峰：28.1 km、爬升 2150 m、進階
• 無明山：40.8 km、爬升 3064 m、進階
• 鈴鳴山：39.5 km、爬升 1769 m、進階
• 閂山：28.2 km、爬升 1450 m、入門

八大秀

• 八通關山：40 km、爬升 2750 m、進階、約 21 小時 5 分
• 八通關秀姑巒：60 km、爬升 3786 m、高階、約 34 小時
• 八大秀：66.6 km、爬升 4243 m、高階、約 37 小時 40 分
• 大水窟山：61.5 km、爬升 4447 m、高階

北一段

• 陶塞峰：39.6 km、爬升 3502 m、進階、約 27 小時 50 分
• 中央尖山：44.4 km、爬升 4272 m、高階、約 30 小時 50 分
• 馬比杉山：48.8 km、爬升 4430 m、高階、約 34 小時 25 分
• 南湖東峰：32.7 km、爬升 2914 m、進階
• 南湖北山：27.4 km、爬升 2514 m、入門
• 南湖南峰：40.8 km、爬升 3600 m、進階
• 審馬陣山：21.6 km、爬升 1450 m、入門
• 巴巴山：35.3 km、爬升 3452 m、高階

雪山西稜

• 火石山：43.5 km、爬升 3441 m、進階、約 30 小時
• 中雪山：57.3 km、爬升 2836 m、高階、約 27 小時
• 雪山西稜(頭鷹山)：65.7 km、爬升 3690 m、高階、約 42 小時 50 分
• 雪山西稜：72.3 km、爬升 5030 m、神人、約 48 小時 20 分
• 大雪山：68 km、爬升 2600 m、高階

聖稜線、武陵四秀

• Q聖(逆)：38 km、爬升 4182 m、高階、約 38 小時 15 分
• Q聖(順)：41 km、爬升 3917 m、高階、約 35 小時 53 分
• Y聖：69.9 km、爬升 6340 m、神人

新康橫斷

• 新康橫斷出瓦拉米：61.2 km、爬升 3071 m、高階、約 37 小時 57 分
• 新康山(向陽來回)：63.8 km、爬升 4660 m、高階、約 43 小時 37 分

馬博橫斷

• 馬博拉斯山：66.2 km、爬升 4235 m、高階、約 38 小時 20 分
• 馬博拉斯橫斷：85 km、爬升 5000 m、神人、約 51 小時 25 分
• 馬西山：56 km、爬升 2900 m、高階
• 馬利加南山：79.4 km、爬升 5200 m、神人
• 駒盆山：75.6 km、爬升 5500 m、神人
• 喀西帕南山：48.2 km、爬升 2600 m、進階

南二段

• 達芬尖山：75.6 km、爬升 4267 m、神人、約 42 小時 37 分
• 南二段(沒去雲峰)：82.9 km、爬升 6470 m、神人、約 58 小時
• 雲峰：51.4 km、爬升 3350 m、高階
• 南雙頭山：40.4 km、爬升 2600 m、進階
• 轆轆山：58.4 km、爬升 3800 m、高階
• 塔芬山：65.6 km、爬升 4300 m、高階

北一段、北二段

• 北一北二O縱：69.2 km、爬升 5089 m、神人

武陵四秀、聖稜線

• 品田山：20.5 km、爬升 2048 m、入門

中央山脈、南二段

• 向陽山：15.1 km、爬升 1584 m、入門
• 三叉山：26.1 km、爬升 2147 m、入門

中級山

北部中級山

• 北插天山：11 km、爬升 1100 m、新手
• 加里山：7.5 km、爬升 910 m、新手
• 塔曼山：6.7 km、爬升 464 m、新手
• 李棟山：3 km、爬升 400 m、新手
• 鵝公髻山：6.7 km、爬升 715 m、新手
• 那結山：6.1 km、爬升 719 m、新手
• 外鳥嘴山：5.1 km、爬升 652 m、新手
• 鳥嘴山(上島山)：6.1 km、爬升 854 m、新手
• 馬那邦山：4.6 km、爬升 506 m、新手
• 松蘿湖：11.4 km、爬升 831 m、新手
• 夫婦山：4.4 km、爬升 620 m、新手
• 北得拉曼-內鳥嘴山：6.3 km、爬升 775 m、新手
• 南插天山：9.1 km、爬升 1300 m、新手
• 三星山：2.8 km、爬升 349 m、新手
• 高島縱走：9.81 km、爬升 840 m、新手
• 哈加縱走：9.9 km、爬升 1221 m、新手
• 羅馬縱走：9.92 km、爬升 1006 m、新手
• 加里山杜鵑嶺P型：9.52 km、爬升 905 m、新手
• 石牌縱走：15.61 km、爬升 1069 m、入門
• 高台山：2.7 km、爬升 450 m、新手
• 大島田山：9.4 km、爬升 1306 m、新手
• 哈堪尼山：6 km、爬升 619 m、新手
• 羅葉尾山：7.7 km、爬升 854 m、新手
• 馬武佐野郡山：6.4 km、爬升 645 m、新手
• 鵲子山：3.4 km、爬升 298 m、新手
• 五峰旗山：6.5 km、爬升 350 m、新手
• 竹仔崙山：9.5 km、爬升 550 m、新手
• 三角崙山：12.3 km、爬升 909 m、新手
• 後湖子山：5 km、爬升 350 m、新手

中部中級山

• 鳶嘴稍來：5.3 km、爬升 825 m、新手
• 八仙山：12 km、爬升 1400 m、入門
• 馬崙山：14 km、爬升 1095 m、入門
• 屋我尾山：4.7 km、爬升 356 m、新手
• 東卯山：15.4 km、爬升 899 m、新手
• 白毛山：9.8 km、爬升 952 m、新手
• 唐麻丹山：6 km、爬升 655 m、新手
• 守城大山：10 km、爬升 1250 m、新手
• 麟趾山-鹿林山：10 km、爬升 520 m、新手
• 大塔山：11.6 km、爬升 520 m、新手
• 鳳凰山：7.1 km、爬升 794 m、新手
• 橫嶺山：3.6 km、爬升 300 m、新手
• 嶺頭山金柑樹山O型：7.45 km、爬升 555 m、新手
• 大橫屏山O型：13.62 km、爬升 1023 m、新手
• 蝶夢八唐：16.3 km、爬升 2100 m、入門
• 鳶嘴山：2.7 km、爬升 388 m、新手
• 稍來山：4.4 km、爬升 301 m、新手
• 鹿林山：3.8 km、爬升 300 m、新手
• 麟趾山：6.8 km、爬升 325 m、新手
• 嶺頭山：4.5 km、爬升 400 m、新手
• 金柑樹山：8.6 km、爬升 574 m、新手
• 大橫屏山：4.9 km、爬升 430 m、新手

南部中級山

• 大凍山：5 km、爬升 336 m、新手
• 里龍山：9.8 km、爬升 850 m、新手
• 尾寮山：14.8 km、爬升 1376 m、入門
• 大母母山：14.9 km、爬升 1548 m、入門
• 笠頂山-真笠山-白賓山：11.4 km、爬升 1170 m、新手
• 鳴海山：8.6 km、爬升 486 m、新手
• 笠頂山：5.2 km、爬升 590 m、新手
• 真笠山：9 km、爬升 750 m、新手
• 白賓山：3.6 km、爬升 300 m、新手

東部中級山

• 立霧山：14 km、爬升 1249 m、入門
• 八里灣山：10.3 km、爬升 889 m、新手
• 新港山：12.7 km、爬升 1535 m、入門

越野郊山

北部越野

• 七星山主東峰：3.8 km、爬升 380 m、新手
• 七星山苗圃線：4.8 km、爬升 584 m、新手
• 三進七星：10.9 km、爬升 1300 m、新手
• 陽明山東西大縱走：23.5 km、爬升 1600 m、入門
• 大屯群峰：7 km、爬升 650 m、新手
• 面天山向天山：4.5 km、爬升 300 m、新手
• 劍龍稜：6.5 km、爬升 850 m、新手
• 茶壺山半屏山：7 km、爬升 600 m、新手
• 皇帝殿：6.6 km、爬升 500 m、新手
• 五寮尖：4.7 km、爬升 580 m、新手
• 筆架連峰：11.8 km、爬升 650 m、新手
• 抹茶山（聖母山莊）：11 km、爬升 900 m、新手
• 抹茶山X2：21.3 km、爬升 1326 m、入門
• 觀音山硬漢嶺：3.1 km、爬升 310 m、新手
• 士林越野 24K：24 km、爬升 1250 m、入門
• 士林越野 50K：50 km、爬升 2800 m、進階
• 貓空 Night Trail 24K：24 km、爬升 1300 m、入門
• 貓空 Night Trail 16K：16 km、爬升 970 m、入門
• 大同山-大棟山：9.5 km、爬升 550 m、新手
• 樹鶯縱走：13.2 km、爬升 834 m、新手
• 向天湖山O型：7.69 km、爬升 577 m、新手
• 五指山五連峰：6.01 km、爬升 634 m、新手
• 南港山縱走：6.61 km、爬升 431 m、新手
• 孝子山慈母峰普陀山：2.43 km、爬升 256 m、新手
• 姜子寮山O型：6.98 km、爬升 609 m、新手
• 大尖山四分尾山O型：7.92 km、爬升 513 m、新手
• 獅仔頭山O型：5.29 km、爬升 427 m、新手
• 大屯山：3.2 km、爬升 269 m、新手
• 面天山：4.5 km、爬升 280 m、新手
• 向天山：5.3 km、爬升 380 m、新手
• 茶壺山：4.6 km、爬升 372 m、新手
• 燦光寮山：5.5 km、爬升 380 m、新手
• 象山：2.1 km、爬升 115 m、新手
• 九五峰：4.8 km、爬升 379 m、新手
• 南港山：6 km、爬升 370 m、新手
• 猴山岳：4.5 km、爬升 400 m、新手
• 二格山：4.3 km、爬升 350 m、新手
• 大崙頭山：3.7 km、爬升 155 m、新手
• 孝子山：2.6 km、爬升 190 m、新手
• 姜子寮山：3.1 km、爬升 280 m、新手
• 汐止大尖山：1.5 km、爬升 215 m、新手
• 獅仔頭山：4.1 km、爬升 340 m、新手
• 大同山：3.6 km、爬升 239 m、新手
• 大棟山：10.5 km、爬升 389 m、新手
• 向天湖山：5.8 km、爬升 489 m、新手
• 劍龍稜線O繞：9.3 km、爬升 1100 m、新手

中部越野

• 火炎山：6.7 km、爬升 500 m、新手
• 大坑頭嵙山：7 km、爬升 600 m、新手
• 水社大山：11 km、爬升 1350 m、新手
• 集集大山：15 km、爬升 1000 m、入門

南部越野

• 獵鷹尖一線天：3.9 km、爬升 153 m、新手
• 柴山雅座：6 km、爬升 300 m、新手
• 梅山越野 鉄21：21.4 km、爬升 1458 m、入門
• 梅山越野 鉄12：11.6 km、爬升 729 m、新手
• 旗靈月縱走：13.12 km、爬升 1053 m、新手
• 旗尾山：2.6 km、爬升 250 m、新手

東部越野

• 都蘭山：7.6 km、爬升 600 m、新手

紀錄欣賞

長程縱走

• 中央山脈大縱走：332.7 km、爬升 32692 m、神人